Wie man die 5 positiven Effekte von Piperin am besten nutzt

05. 05. 2022

Entdecken Sie die 5 Wirkungen von Piperin - das kraftvolle Alkaloid, das die Seele jedes Pfefferkorns ist

Piperin, auch bekannt als Bioperin, ist eine Substanz, die in jedem schwarzen Kampot-Pfefferkorn enthalten ist. Es handelt sich um ein Alkaloid, das dank seiner unbestreitbaren Vorteile unsere Gesundheit verbessern kann. Schauen wir uns die 5 wichtigsten Wirkungen von Piperin gemeinsam an!

Aufnahme von Nährstoffen

Durch Piperin ist der Körper besser in der Lage, Nährstoffe aufzunehmen. Die Nährstoffe, die wir zu uns nehmen, können also vom Körper viel leichter verarbeitet und verwertet werden. Beispiele hierfür sind Kurkuma und das darin enthaltene Curcumin, aber auch die Vitamine A und C, Selen, Vitamin B6, Beta-Carotin und andere.

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Schnellerer Stoffwechsel

Eine erhöhte Nährstoffaufnahme führt zu verbesserten Stoffwechselprozessen im Körper. Dank der verbesserten Wärmebildung kann der Körper Fettzellen leichter abbauen. Wenn eine Person zu dem Zweck Piperin konsumiert, Gewicht zu verlieren, während sie gleichzeitig einen angemessenen Ernährungsplan einhält, kann dies den Prozess der Gewichtsabnahme erheblich unterstützen.

Produktion von Dopamin und Serotonin

Durch Piperin ist die Dopamin- und Serotonin-Produktion erhöht, die für das allgemeine psychische Wohlbefinden und somit für eine bessere Laune sorgen. Erwarten Sie keine Wunder, aber es kann nie schaden, sich den Tag mit ein wenig Pfeffer angenehmer zu gestalten. Wir haben eine Fülle von Ideen, wie Sie Pfeffer am besten in Rezepten verwenden können!

Besseres Gedächtnis

Wenn Sie oft vergesslich sind, kann Piperin auch hier helfen. Serotonin und Beta-Endorphin spielen eine wichtige Rolle für das Gedächtnis. Je mehr dieser Stoffe im Körper vorhanden sind, desto besser funktioniert unser Gehirn und trainiert gleichzeitig das Gedächtnis. Man muss nur daran denken, ab und zu mal ein Pfefferkorn zu essen. ☺ Gleichzeitig kann Piperin auch andere geistige Funktionen wie Aufmerksamkeit oder das Denkvermögen unterstützen.

Unterstützung des Immunsystems

Unser Immunsystem kann langsame, aber auch zu schnelle Reaktionen haben. Piperin kann die Reaktionszeit der Lymphozyten auf das richtige Niveau bringen und so die Gesundheit unseres Körpers verbessern. Außerdem kann es unterstützend bei Stress wirken, welcher sich bekanntlich ebenfalls negativ auf die Gesundheit auswirkt.

Beachten Sie aber, dass weder Kampot-Pfeffer noch andere besonders gesunde Lebensmittel als Allheilmittel für unsere Ernährung oder unseren Lebensstils zu sehen sind. Obwohl sie viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringen, ist es immer besser bei Gesundheitsproblemen einen Arzt aufzusuchen.